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Mindful Mondays

 
As Mindful Mondays acontecem agora em formato híbrido: presencialmente na FCT NOVA e online! 

Estão todas e todos convidados a juntar-se - novamente ou pela primeira vez - à segunda-feira, antes do almoço, para uma meditação mindfulness guiada de 15min (em Inglês), seguido de 3min para definirmos as intenções para a semana e um pequeno período de partilha entre os participantes.

Mindful Mondays
O que é? Meditação mindfulness e estabelecer intenções / objetivos para a semana
Quando? Todas as 2ª feiras das 12:00 - 12:30h
Onde? Sala 114 do Ed. Departamental e online (Zoom) (contactar a.disterheft@fct.unl.pt para obtenção do link)